Zloženie a výhody
Prehľad komponentov môžete posúvať šípkami, podrobnosti sú nižšie na stránke.
Dobrý spánok je jednoduchý spôsob, ako si predĺžiť život a vyhnúť sa vážnym chorobám spojeným so starobou.
Riasy podporujú pokojný spánok prostredníctvom svojich ingrediencií, ktoré môžu byť ešte posilnené pomocou známych bylín.
Classic Deep Sleep – ingrediencie
Pokojný spánok je viac ako zážitok
Bez pokojného a hlbokého spánku neexistuje energický deň ani efektívna starostlivosť o zdravie
Roky do života
Výskum ukázal, že tí, ktorí dobre spia, majú o 30 % menšiu pravdepodobnosť úmrtia z akejkoľvek príčiny, o 21 % menšiu pravdepodobnosť úmrtia na choroby krvného obehu, o 19 % menšiu pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu a o 40 % menšiu pravdepodobnosť úmrtia na čokoľvek iné okrem obehu a rakoviny. Stredná dĺžka života sa u mužov zvýšila o 4,7 roka a u žien o 2,4 roka.
"Ľudia by mali významný zdravotný prínos, ak by sa od mladosti snažili vypestovať priaznivé spánkové návyky, t. j. spať dostatočne a nerušene a celkovo udržiavať dobrú spánkovú hygienu." Zdroj: American College of Cardiology
Riasy - silný základ a synergia
Blahodarný účinok našej riasovej zmesi na spánok umocňujú bylinky.
Stojí za to stavať na pevných základoch
Poruchy spánku sú jednou z najčastejších sťažností, s ktorými sa pacienti obrátia na lekára. Viac ako polovica dospelej populácie uvádza občasné poruchy spánku a 25 % populácie trpí poruchami spánku vo vyššom veku.
Niekoľko aktívnych zložiek našich rias podporuje pokojný spánok, ako napríklad tryptofán (esenciálna aminokyselina), horčík, draslík, železo, vápnik, vitamín B12. Nedostatok týchto látok môže tiež viesť k nespavosti, depresii, problémom so spánkom a dennej únave - podľa štúdie z roku 2019.
Existujúce priaznivé účinky ešte posilňuje zmes známych bylín, účinne pomáha tým, ktorí majú nepokojný spánok. Pri vážnejších poruchách spánku sa odporúča lekárska podpora, opatrnosť pri konzumácii spolu s liekmi na podporu spánku a alkoholom.
Catnip
Jeden z najúčinnejších sedatív, ktorý sa odporúča aj pri nespavosti.
Cez deň sa upokojuje a v noci spí
Catnip je jednou z najúčinnejších sedatív. Používa sa aj na zmiernenie stresu, nervozity, búšenia srdca, dusenia, astmatických záchvatov, nervových porúch žalúdka a čriev.
Je tiež vysoko cenenou bylinkou proti nespavosti, najmä ak je príčinou zlého spánku nervové vyčerpanie a psychické preťaženie. Znižuje vysoký krvný tlak spôsobený nervozitou a je výborným sedatívom pri klimaxe.
Kedy sa to neodporúča? Nemožno ho užívať spolu s antidepresívami, liekmi na spanie a alkoholom. Neodporúča sa pacientom s pečeňou, tehotným a dojčiacim matkám a deťom do dvoch rokov.
Citrónová tráva
Pri poruchách spánku a oveľa viac, pre mladých aj starých.
Upokojuje, pomáha pri nespavosti
Ak sa vám ťažko zaspáva alebo trpíte poruchami spánku, citrónová tráva môže poskytnúť riešenie vašej sťažnosti! Citrónová tráva má upokojujúci účinok na nervový systém, ktorý podporuje spánok a upadá do hlbokého spánku.
Citrónová tráva je výborným antispazmodikom, keďže kombinovaný účinok jej spazmolytických látok (eugenol, acetát, b-citrát, citronela a sexsuterpén) je upokojujúci.
Môže sa podávať aj deťom trpiacim hyperaktivitou pre jeho upokojujúce účinky a preto, že zvyšuje schopnosť koncentrácie a pomáha sústrediť sa na jednu vec.
Odporúča sa najmä ľuďom trpiacim Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou, keďže zmierňuje príznaky. Môže sa tiež použiť na liečbu príznakov astmy alebo na zníženie dýchavičnosti a je tiež známy ako regulátor srdcového rytmu.
Chmeľová šiška
Je veľmi účinný pri nepokoji, nespavosti a poruchách spánku.
Upokojí dušu aj žalúdok
Pri nepokoji, nespavosti a poruchách spánku je to veľmi účinná liečivá rastlina s antibakteriálnym účinkom.
Lieči tráviace ťažkosti, je dobrý aj proti žalúdočným ťažkostiam, strate chuti do jedla a hnačke. Je obzvlášť účinný, keď sú ťažkosti tráviaceho systému vyvolané stresom.
Pôsobí aj na centrálnu nervovú sústavu, t.j. upokojuje nervozitu svojimi upokojujúcimi a hypnotickými účinkami a uvoľňuje aj stuhnuté svaly.
Ženy v menopauze sú často napäté, nervózne, často trpia zmenami nálad a nespavosťou. Chmeľ môže tiež napraviť tieto sťažnosti.
Pôsobí aj proti fyzickému nepokoju, ak napríklad niekto trpí takzvaným syndrómom nepokojných nôh, alebo ak sa mu v dôsledku zvýšeného stresu zrýchli tep či srdce.
Užitočné odkazy
Články a štúdie, ktoré odporúčame do vašej pozornosti.
Produkt
Riasy – prvotný zdroj života na zemi, potrava najdlhšie žijúcich ľudí a zvierat.
